Tuổi vị thành niên là gì?
Đó là giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ con thành người lớn. Thông thường thời kỳ này bắt đầu khi bạn 10 tuổi và kết thúc khi bạn 19 tuổi.
Chuyện gì sẽ xảy ra trong giai đoạn vị thành niên?
Sẽ có rất nhiều thay đổi. Có những thay đổi bạn sẽ nhìn thấy được, nhưng cũng có một số thay đổi bạn ko nhìn thấy được.
Những thay đổi
- Dấu hiệu đầu tiên có thể dễ dàng phát hiện ra là cơ thể lớn lên rất nhanh. Bạn có thể ngỡ ngàng nhận thấy quần áo của bạn còn dài và rộng nhưng đến năm nay thì quá ngắn và chật. Tại sao ư? Đó là vì cơ thể bạn thức dậy và tăng tốc độ phát triển để đạt được vóc dáng về chiều cao và cân nặng của người lớn. Trong giai đoạn này, các bạn gái sẽ cao thêm 23 đến 28 cm, còn bạn trai sẽ cao thêm 26 đến 28cm. Một con số không nhỏ chút nào phải không?
- Thay đổi thứ hai là sự trưởng thành về giới tính. Lúc còn nhỏ, nhìn bề ngoài trẻ gái và trẻ trai không khác nhau nhiều lắm. Khi đến giai đoạn vị thành niên, sự khác biệt giữa nam và nữ càng lớn. Các bạn gái sẽ phát triển ngực và lông ở vùng kín và xuất hiện kinh nguyệt. Các bạn trai sẽ phát triển bộ phận sinh dục ngoà i ( dương vật,tinh hoàn), lông ở vùng kín, phát triển cơ bắp và vỡ giọng. Những thay đổi này tạo nên sự hấp dẫn giữa 2 phái. Khả năng sinh sản được hình thành. Tinh hoàn bắt đầu sản xuất tinh trùng và buồng trứng bắt đầu tạo ra trứng. Hãy cẩn thận bạn có thể mang thai nếu bạn có quan hệ tình dục với bạn khác giới.
- Sự trưởng thành tâm lý và nhận thức là thay đổi thứ ba. Trước kia bạn khá phụ thuộc vào bố mẹ, nhưng giờ đây bạn thích tự lập hơn. Bạn không thích người khác đối xử với bạn như con nít, vì bạn muốn tự quyết định, bạn muốn có không gian và bí mật của riêng mình. Bạn tìm cách khám phá cuộc sống xung quanh, vì vậy bạn có thể đanh nhiều thời gian cho bạn bè cùng lứa và gia đình. Và rồi bạn bắt đầu quan tâm đến hình ảnh cơ thể mình trong mắt bạn bè. Bạn tự hỏi không biết ngoại hình của mình có hấp dẫn hay không. Và thế là bạn chú trọng đến quần áo và trang điểm.
Tuổi Vị Thành Niên có quan trọng không?
- Có chứ. Và chắc chắn rồi. Không ai có thể bỏ qua thời kỳ này.
- Đây là giai đoạn dễ có trục trặc, giống như em bé dễ ngã khi tập đi. Hãy tưởng tượng xem, vì một vài lý do nào đó, một số thay đổi nói trên không thể diễn ra đúng thời điểm mong muốn, không xuất hiện hoặc xuất hiện không bình thường.
Điều gì sẽ xảy ra?
- Bạn và bố mẹ bạn sẽ phải đối mặt rất nhiều vấn đề. Nhưng xin bạn đừng lo lắng nhiều. Trong hầu hết các trường hợp,thời kỳ vị thành niên sẽ qua đi không có gì đáng lo ngại.
- Quan trọng bạn cần hiểu biết về thời kỳ kỳ đặc biệt này đừng ngại tìm sự giúp đỡ nếu cần để có một tuổi vị thành niên diễn ra suôn sẻ.
Tôi có thể làm gì để thời kỳ này tốt đẹp hơn?
Bạn cần tự giúp mình phát triển đầy đủ nhờ:
- Hiểu rõ và đón nhận giai đoạn này để tránh hoảng sợ,bối rối và lo lắng.
- Có chế độ ăn uống lành mạnh,đặc biệt là phải đầy đủ canxi,điều đó rất cần cho hệ xương phát triển.
- Tập thể dục đều đặn.
- Tham gia các hoạt động xã hội.
Ai có thể hỗ trợ tôi?
- Cha mẹ.
- Thầy cô giáo.
- Và nay còn thêm PHÒNG KHÁM VÀ TƯ VẤN SỨC KHOẺ VỊ THÀNH NIÊN.
Phòng khám Vị Thành Niên giúp tôi như thế nào?
Tại đây các bạn có thể tìm được câu trả lời cho những băn khoăn, thắc mắc như:
- Tôi lo ngại là cơ thể mình quá béo, quá gầy, quá thấp…
- Tôi muốn tìm hiểu và muốn được giúp đỡ trong giai đoạn phát triển giới tính tiếp theo.
- Tôi gặp khó khăn trong học tập, sinh hoạt ở trường.
- Tôi cảm thấy buồn chán, lo lắng và tuyệt vọng…
- Tôi bị đau bụng kinh nguyệt không đều.
- Tôi cần làm gì để tránh xa quan hệ khác phái?
- Tôi muốn tìm hiểu về các bệnh lây truyện qua đường tình dục, đường lây truyền và cách phòng tránh.
- Tôi muốn tự bảo vệ mình để không mang thai ngoài ý muốn…
Và muôn vàn câu hỏi liên quan đến trẻ Vị Thành Niên
- Các bác sĩ và chuyên gia tâm lý sẵn sàng tư vấn giải đáp các vấn đề băn khoăn của cha mẹ, cung cấp cho bạn mọi thông tin cần thiết, và các đánh giá thích hợp và tư vấn bổ ích để giúp bạn vượt qua các vấn đề khó khăn thông qua tương tác trang web hoặc số ĐT liên lạc của khoa trong giờ hành chính (8h-16h30)
- Tại PHÒNG KHÁM VỊ THÀNH NIÊN, bạn sẽ có không gian riêng để trao đổi và trò truyện, mọi tâm sự của bạn sẽ được tôn trọng tối đa.
Địa chỉ liên hệ: KHOA SỨC KHỎE VỊ THÀNH NIÊN-BỆNH VIỆN NHI TRUNG ƯƠNG! 18/879 Đường La Thành,Quận Đống Đa,Hà Nội
Số ĐT liên lạc : 097 1413788- 0389972144
Giờ làm việc từ thứ 2-thứ 6 hàng tuần.
Khoa Sức khỏe Vị thành niên
